在霓虹的事情基本都办完后，李文音走的那叫一个干脆利索。

休息一晚上，第二天一大早便赶飞机回到了华国。

现在的李文音，需要抓紧一切时间回到学校.....

之前窜课，李文音算是欠了同事好几节课程，该补回来早点补回来比较好。

再加上华国交响乐团的排练，《烟花》在国内的首映礼等等。

一时间，李文音感觉自己又忙起来了。

徐馨蕾也回到公司，继续处理相关的琐事。

任务的筹划，人员的筛选，具体项目的设计与分工等等。

可以说，所有人都开始忙了起来。

公司。

ds组合专用排练室中......

阿良经过了又一天的魔鬼训练，正在大喘气，擦着汗，忍不住问向自己的老大孙献。

“献哥，我们是不是被遗忘了啊？”

已经接连好几天没有遇到李文音与徐馨蕾了，练习的事情一直是张潇在掌控。

而自己原本的公司.......压根都没人来理一下自己。

管组合宣传的，以前的负责人，经纪人........那么大的一个团队，直接原地失联。

好像被全世界遗忘了一般。

“我.......”

孙献也觉得自己一行人像是被自家公司献祭了。

像是被丢弃的小狗一样，天天在这里练习，除了潇哥就是声乐舞蹈老师。

.......以及食堂的大爷大妈们。

哪怕就是同事都很少看到。

毕竟，根据锻炼需求，饮食与员工不太一样，一般都是食堂的大爷大妈送过来的。

“来来，吃饭了！！”

张潇推着餐车来到休息室中。

打开盒饭，入眼的简直就是一片片的彩色。

看着好像是挺好看的，其实就是各种菜叶子。

橙色的胡萝卜，紫色的包菜，以及一片绿绿的喂兔子的食材。

至于训练一开始能往死里吃的牛肉，早就无了。

甚至鸡胸脯都不给一个。

偶尔出现的几个白色也不用兴奋，那玩意就是分离出的蛋清拿水一蒸......

蛋黄都不给，宁可拿去做蛋黄酱，也不给自己哥几个吃.....

孙献的脸色明显寡淡了几分，就像是看到菜品以后的食欲一般。

可是，运动量是真的非常大，不吃，根本顶不住。

“这段时间必须要坚持过去。”

看到几人满脸的苦瓜相，张潇皱了皱眉。

“脸色那么苦，要不要再给你们加点苦瓜？”

“不用！不用！！”

小鲜肉们赶紧抓着菜叶子往嘴里送，嘎吱嘎吱的嚼着，像极了红眼的兔子。

一开始训练量突然增大，饮食自然需要跟上。

现在嘛。

现在属于是塑形减脂期。

必须要最快的速度，将这群偶像们的体脂率降低到舞者的程度。

对于一名跳舞的人来说，多余的脂肪，有害无益，不仅在训练上增大体力消耗，最主要的是“不美”。

无论是什么类型的舞蹈，都讲究一个肢体的美感。

而对于舞者来说，最好的身体，大概就是肌肉小而拉丝，柔韧不僵硬的精瘦身材。

当然，虽然对这些偶像来说，不至于要求那么严格，但起码要将以前吃炸鸡喝可乐培养出来的脂肪迅速甩掉。

吃饱肯定没问题，营养也肯定跟得上。

但是好不好吃这个......

减脂餐，在极端的控油控盐控糖的情况下，真的没办法好吃。

“坚持住，还有两天。”

张潇打气道。

“再过两天，就到了欺骗餐了，到时候允许你们稍微的放肆那么一点点。”

“是啊，一点点。”

孙献眼角抽搐了一下。

所谓的欺骗餐，其实不是什么火锅炸鸡啊之类的大餐.......

只能算是“正常食物”......

当天即使是喝快乐水，那也必须要喝无糖0脂的。

“然后又是新一周的噩梦.......”

“嗨！这有啥。”

张潇笑了笑。

“摸摸你们自己的胳膊，胸膛，肚子，大小腿，是不是感觉紧实很多，也瘦了很多？”

孙献一摸肚子......

还真是。

祖传的小肚肚早已经无了。

“讲真，虽然以前当偶像的时候，也在控制饮食，但真没想到会经历这么极端的控制饮食.......”

阿良忍不住吐槽了起来。

虽然偶像会在饮食上注意很多问题.......

比如油辣少吃，尽量避