，通过她涌泉穴三阴交穴等脚腿上的几大要穴，逐步度入真气，蕴养着她的经脉。

周紫菱修炼速度之所以这么快，其实就是药物和赵岚真气培养的结果，她就是赵岚精心锻造出来的“艺术品”，使她增加筋、骨、皮的柔韧度和抗击打能力的同时，让她内力等方面的修为共同进步。

这时，赵岚给她讲解有关提纯内力的机理，让她明白提纯内力真元时，应该注意的具体事项，和她如何用意念配合自己行动。

两人都平伸双手，四掌相对，四目相望，劳宫穴紧贴；赵岚左掌运功施展“吸”字诀，将周紫菱体内真元，先吸入体内一部分。

然后，他催动自己雄厚无匹的元阴真气，参杂一股元阳真气，予以炼化，再经过丹田的过滤和“同化”，使周紫菱体内真气更加精纯。

再将被精炼完成和同化过的元阴真气，由右掌劳宫穴，输入到她的体内，并且让这一部分真气，成为“独立体”，储存在丹田。

这时赵岚的身体，就像一个精细加工厂，将周紫菱一批一批输送来的“半成品”，通过精细琢磨、再生产，变成了无比精纯的元气----

如此周而复始的提纯炼化，让她的内力吸收到元阳真气，使她元气得以快速提升、进步、飞跃，身上的内衣，也已经全部崩裂。

半个小时后，周紫菱体内的元气，已经被彻底“加工完成”，这让她感觉到了从来没有过的舒服和清爽。

身体各项机能，都是异常活跃，似乎全身的细胞，都在加紧“复苏”和繁殖，浑身各部位的骨关节，也都“咯咯叭叭”乱响，精力异常旺盛，头脑异常清醒，心念也异常平静。

体内的真气，十分充盈，元气在体内异常活跃，甚至可以自主穿流与经脉、穴道之间，大有汹涌澎拜，蠢蠢欲动、跃跃欲出之势-----

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