赵岚两眼不住的东张西望，好像在躲避、寻找什么人似的。见妹妹不在家，心里一阵窃喜。

拿上网篮和水桶，哼着歌曲，向外疾速走去，后面跟着黄狗混球，来到村东北角的淡水湖——青龙潭。

青龙潭是个近似椭圆形的天然湖，占地三百多公顷。平均深度八米，最深处有十五米左右。

东边紧靠蕴灵山的松云峰下，山石壁立，奇岩突兀，怪石嶙峋。松竹咬岩而生，梅兰石隙可寻，宛如一幅绝妙的巨大的壁画。

北边是藏玉山驭灵峰下，长满翠竹的山坡。竹竿青脆挺拔，黛色参天。林下光影疏离，山花烂漫。林中百鸟争鸣，嬉戏雀跃，追逐翔舞。

其他北、西、南三岸，均有约十米左右宽的细沙滩。中间偏西南方向，有一座近似圆形的小岛屿，占地足有六亩地方圆，名叫栖鹤岛。

岛上奇石林立，怪岩纵横卧俯。有的像猛虎下山，张牙舞爪；有的像双兽搏斗，各不相让；有的像蛟龙出海，龙首高昂啸天；有的像凌空俯冲而下的雄鹰，几欲敛翅捕捉猎物。

岛上有一座小山峰，矗立于小岛的东南。宛如一块巨大怪石，好像艺术大师花大力气，精心雕琢的艺术巨作，精致奇巧，美妙绝伦。

更像是富贵人家庭院里堆砌的假山，小巧玲珑，情态生动，鬼斧神工。不得不让人发自内心的感慨，大自然力量的神奇和恩赐。

荒芜的小岛上，野草杂乱无章，稀疏的树木，长得奇形怪状，千姿百态。岛虽荒岛，景却迷人。环境优雅，绝对是一处人间仙境，海外蓬莱。

我一定要在这里建座别墅，奉侍妈妈在这里颐养天年，赵岚不止一次的这样暗暗发誓。

栖鹤岛距离岸边最近的地方，也有二百多米，所以几乎无人来到岛上，却成就了仙鹤筑巢驻栖，各类鸟禽也在此繁衍生息，这里简直成为了鸟类的天堂。

一排排垂柳，环绕着青龙潭，郁郁葱葱。微风吹过，飘逸的柳枝像在梳理着嫩绿的长发；垂长的依依柳丝随风摇曳，如仙子轻纱曼舞，奥妙娇柔；又像忙着清扫身边的尘沙，是那么认真、那么仔细，宛如一个洁癖的少妇，在精心清理身边的卫生。

青龙潭的水质，清冽甘甜、碧蓝清澈、波光粼粼、烟波浩渺。倒映在水面上的山、树、云霞、日、月、星辰的影像，婉如海市蜃楼，在夕阳照射下，光彩夺目，绚烂壮丽，更像传说中的蓬莱仙境。

水禽、野鸭和鱼鹰，自由自在的在水面上，或飞翔戏水，或踏水舞蹈，各显神通。一对对鸳鸯，如热恋中的情侣，在各自寻觅的空闲水域，你侬我侬，卿卿我我，大方的窃窃私语，尽显着柔情蜜意。

鱼儿成群结队的游来游去，有的调皮地吹着泡泡，有的上蹿下跳地舞蹈，有的东躲西藏地像捉迷藏，有的则踏着清风的旋律，欢快地跳起芭蕾。

水草隐现水下，随波摇曳生姿，飘萍在水面晃荡，无拘无束，自由自在，好不逍遥安详。如此美景，不禁令人无物无我、如醉如痴、心旷神怡、流恋忘返。

来自藏玉山的地下山泉，造成潭水暗流涌动，再由松云峰下的裂隙中旋转排出，形成急漩涡流多处，吸旋翻滚力度强大，这是经常溺人和翻船的原因之一。

潭里的水草茂密柔韧，水性稍差的人，很难摆脱其缠绕，这就是造成游泳戏水之人溺死在潭中，捕鱼小船侧翻的主要原因。

接连溺死多人之后，也就有了青龙潭中有水妖鬼怪的传说，如此代代相传，再也没有人敢到谭中捕鱼戏水了。

尤其是近二十几年来，有的人不服气，进潭游泳者，无一幸免；操船捕鱼捞虾者，也是十有七八船翻人溺。因此，别说到青龙潭游泳戏水，就连驾船捕鱼捉虾者，也已经绝迹。来湖边沙滩嬉耍、品茶、练功、纳凉的也绝无仅有。唯有赵岚是个中例外，这也为赵岚提供了一处独特的、绝佳的、清净的、天然的练功场所。

赵岚走到南岸沙滩中心。这里已是他独有的天然练功场，每天至少一次，在这里必做的习武功课，不管春、秋、冬、夏，还是雨、霜、冰、雪，也是雷打不动。

赵岚脱去外衣，仅穿着四角短裤，盘坐在沙滩上，五心朝天，仪态端庄，容颜详和，很快进入物我两忘的境界，做起了呼吸吐纳功夫，仿佛与大自然融为了一体。

吐故纳新，真气按顺序游走于大小经脉之中；周而复始，元阳滋养护佑在五脏六腑之间；大小周天循环往复，丹田之气翻江倒海，强势闯入周身穴位滋润哺育，最后海纳百川进入气海静伏。这时，他浑身上下皮肤晶莹圆润，眉宇之间隐泛灵光。

一小时收功后，缓缓站起。紧接着又拉开架势，打出一套拳法。只见他心静体松、柔缓自然，动静结合，圆活平稳、细腻委婉连贯；内心安适，用意念导引动作；意在拳先，中正安舒为本，轻灵沉着，形意始终合一。闪转腾挪、似慢实快，眼随手转、步随身换；看似轻飘柔软，实则劲道十足；虚实兼备，攻防流畅自然；刚柔并济，四两拨千斤不是虚妄；姿态优美，借力打力、沾衣十八跌是其精髓。