说，依旧忽略不提。

这一天，白一帆收功，皮肤呈现了银灰色，他知道自己接下来可以进行第二阶段的火锻了。

“银灰炼骨！”

这一次要让骨骼也呈现银白色，便就算是第二阶段完成。

有了这一个月的经验，这对白一帆来说更加是轻车熟路，对于人体他得过医圣的医典，那简直比一些大宗师级医师都要熟悉人体。

银灰炼骨，就是要以骨骼为主，其他一切都为辅。

折腾一夜之后，白一帆长舒一口气，真正的炼骨，简直的就是脱胎换骨的感觉，火锻的时候极其痛苦，那是直接针对骨骼的。

当然，这第二阶段，白一帆是最慢的。

最快的反而是莫灵灵，莫灵灵因为白玉天璇诀的问题，看起来修炼进度慢，但是她身体整体提升的速度那是极快的。

小鬼次之，蒋龙靠后，白一帆垫底。

究其原因，白一帆只是因为懒的动，不喜欢像武修那样锻炼身体。

可即便如此，他身体的强度依旧强过许多灵海境武修！

上天有时候很公平，就是看你的努力和福缘。有时候也不公平，就看你会不会有这个福缘。

小鬼也在这个过程对白一帆下了新的判断，耐心！

没错，白一帆和其他年轻人不同的就是耐心，超强的耐心，就算在那枯坐一年，只要人不死，不去大小便，他都可以不挪动一下屁股。这一点，是很多人都比不上的。就算是他，一个月的时间在这个小院里，烟熏火燎的，他都快失去耐心了，真想出了院子看看外边的天地。

不过想想白一帆平时的举动，小鬼心底也不得不承认。

白一帆的这种耐心，有时候也被称之为‘懒惰’。可偏偏白一帆的懒惰，又愿意去帮助其他人。

不知不觉，众人在这个小院子里，就已经带了三个半月。

白一帆依旧是那副死人脸，苍白的没有什么颜色可言，不过身体终归是长高了几寸，也稍微健壮了一下，有点年轻人的模样了。

蒋龙身高都足足提高了近一尺，人不是很壮，但是却很硬朗，紧密的身体透着一股爆发性的力量。

莫灵灵则显的更加苗条，皮肤紧致，透着白玉一般的光芒。原本只是好看的她，如今给人一种说不出来的美感，灵秀十足。至于小鬼，身体没有什么变化，这一点也让白一帆觉的奇怪。

气血丹、培元丹的大量提供，他竟然一点变化都没有？

嘭！

蒋龙抓住一块石头，只用身体的力量直接将石头捏成了碎渣，情不自禁大笑道：“爽！”

他现在感觉自己的骨骼比寻常武器都不差了，而这还只是第二阶段的‘银灰炼骨’。

如今的蒋龙，那是灵河八河的层次，白一帆是灵河五河，莫灵灵是灵河四河。从这一点就可以看出，莫灵灵的资质的确是高于白一帆的，再加上白玉天璇诀其实是比离火天法更强的功法。不过蒋龙能够突破到灵河八河，那也是有原因的。

这家伙拼啊！

他比任何人都要拼命的多，没日没夜的修炼，和白一帆那种修炼几个时辰就坐在院子里打秋风的人比，他不仅是个天才，还是一个勤奋刻苦的天才。

再看乾坤指环中的极品灵石、天火晶石，仅仅消耗了不到万一。

所以说，白一帆认为一年之内突破到灵海境，并非是吹牛，说空话。

“这段时间，气血丹、培元丹消耗的很大。”

白一帆目光闪烁，他觉的自己还需要再炼丹一炉，既然有那么多‘炎火阳液’。那么自然而然的，就要炼制火元丹，炼他个一千枚，两千枚以后路上好好用。

吃五谷杂粮太麻烦，杂质太多。

对于很多人修士来说，之所以连个灵海境都那么难以突破，更大的程度上，就是因为身体杂质多。

身体杂质少的，一般都会得到一句话。

“此子根骨极佳，是修炼的好苗子。”

但是在白一帆看来，除了脑子不够用的人，大家本身上是没有太大区别的。

那么……

白一帆眉头挑了挑，“小鬼，你和蒋龙去买药材，大量。”