午八点左右。

再加上其他杂七杂八的事情，九点半左右应该可以睡觉。

遇到周末，没有公共课程，还能自由调整计划。

“呼…”苏阳长长地突出一口气，通篇搞定训练计划，花去将近一个小时，赶紧起身活动脖颈扭动腰杆，抬头恰好看到挂在墙上的闹钟，已经是深夜十点。

“早睡早起的计划需要长期坚持！”

苏阳关掉电脑，重新躺到床上，开始慢慢地放松全身各个部位，帮助快速入眠。

这是以前就学会用来对付失眠的小套路，可谓屡试不爽。

睡梦之中，他梦到参加nba球队试训，单挑击败所有同行球员。

…

凌晨四点半，苏阳在闹钟声中醒来，半秒时间抵抗懒床情绪，然后翻身起床。

穿好衣服拿上摄像机，他出门骑车直奔学校，兴奋到像是即将和女朋友约会。

进入球馆，找到工作人员，请求帮忙配合捡球，随即开始中距离投篮特训。

或许是兴奋难耐，苏阳空位投篮命中率爆表，原本每个位置投进100个的目标，临时调整为120个，但依旧轻松高效地完成，以至于提前开始敏捷性训练。

第一缕晨光照进球馆时，苏阳正在进行四点移动训练，全身大汗淋漓。

恍惚间，苏阳感觉训练会带给自己钢铁般的身躯，还有钢铁般的意志。