若是单纯的比较身法，还不如青翼蝠王韦一笑的轻功更好使，因此也算不得太过上乘的功法，勉强可以修习。

杨逍站起身快步走上前去坐她身旁，一边握住她的手，一边端起一个精致的小瓷碗，里面是些白粥。

当然要想达到全盛状态，仍需一段时日，但修炼两三日，恢复一半内力，便也是一流高手境界。

《九阴真经》中其他的功夫诸如闭气秘诀，效果是长时间不呼吸，这倒不是什么上乘的法门。

因此，小龙女不能够利用真经中记载的解穴秘诀解开穴道，所以才有了后面的悲剧。

但失去的内力却也要重新修炼回来，幸好他九阳神功已至大成，内力阴阳相济，生生不息。

要是对方内力更高，则反激过来，施术者反受其制。

她故意在贴身二字上咬得极重，杨逍一听慌忙站起，从背后将她揽入怀中，笑道：“什么贴身侍女？不过是小毛丫头而已，娘子，为夫可是你的贴身夫君啊！”

之所以好好的九阴神爪被修炼成为歹毒的九阴白骨爪，只因为二人偷走经书之后，既没有上片之中养气的功夫，又没有名师教导，因此两人胡乱修炼，没有配合道家玄门正宗内功，修成不伦不类的九阴白骨爪。

而蛇行狸翻，在地上翻滚灵动异常，看起来既像蛇又像狸猫。

至于纪晓芙，本来就是女子，让她在地上打滚翻腾，也实在太过不雅。所以这两门武学很快就被二人放弃。

至于收筋缩骨法和蛇行狸翻，都是为了保命而修习的功夫。

武林之中各类点穴功夫层出不穷，就连杨逍修炼的一阳指都是打穴之中上乘功夫。

杨逍闻言之后，面带微笑，起身笑道：“既然如此，晓芙同学，你随我去听潮厅，那里面朝大海，春暖花开，场地开阔，正是练武的好去处！”

除了偏门的音波功之外，《九阴真经》之中还有最为特别的一门功夫，就是移魂大法。

虽然早些时候杨逍便已说过会选一门鞭法给她防身，但江湖之中使用长鞭者本就甚少。

还有一门摧心掌，此掌名为摧心，但是中掌之人五脏六腑皆被震烂，骨骼却不折断。

尤其是白蟒鞭法，使用极长的白蟒鞭，犹如灵蛇出洞收缩自如，攻击之时快准狠之极，如臂指使，灵动之极，既可伤敌于无形，又可控敌。

这两种功夫不是什么上乘的武功，因此可练可不练。主要是这些武功使用起来姿势难看，不够飘逸潇洒，杨教主是何等样身份之人，岂会使用这样的武功为人所讥笑？

纪晓芙本就出身名门，对于点穴有一定的基础，因此在杨逍的讲解之下，上手也是极快。

所幸桃花岛上，黄药师各类家当齐全，因此尚可做些简单的吃食。

狮子吼是少林寺秘传稀世奇功之一，此功为人体丹田内气外发，发声吐气之功法，功成之后遇敌交手，发功呼啸，则犹如讯雷疾泻传出数里之外，令敌肝胆剧烈，心惊胆战，毛骨悚然，往往一声长啸即使对手不战而败。

这样的功夫放在江湖之中，却也会引起一片血雨腥风，人人争而夺之，当年黑风双煞，仅凭半部《九阴真经》，勉强习得九阴白骨爪，却已名动江湖挤身一流，可见这武功的不俗。

摧敌首脑一句，是指攻敌要害，飘忽灵动，变幻无方，但举手投足之间却是正而不邪，宛如神仙。

很玄乎，与一般的外功和内功不同，它依靠使用强大的心灵感应去扰乱对手的心智，令其失去正常的思维判断，迷失心智。

当下杨逍不在犹豫，盘坐云床，五心朝天，手指掐诀，按照《九阴真经》总纲记载，开始默默恢复内力。

杨逍因使用一阳指续命的功夫为纪芙蓉疗伤，导致经脉受损。

当年洞庭湖君山丐帮大会，黄蓉曾以此法克制彭长老迷神催眠的“慑心术”。

移魂大法是《九阴真经》中的一门功夫，《九阴真经》是由北宋年间的黄裳所创，这部经书的内容博大精深，堪称是武学百科全书，其中包含了拳、掌、腿、内功、轻功等各类武功，移魂大法很特殊，作为一个单独存在的类别。

不过他们二人所使用的乃是九阴白骨爪，再加上他们经常用骷髅头修炼，因功夫阴毒狠辣而名动江湖，因此被江湖人称为“黑风双煞”。

杨逍呵呵一笑不作理睬。

“你近些年来，修为有所松懈，因此每日习练易筋锻骨不可放松，其余诸法之中解穴秘诀最为紧要，乃是自行解穴之法，可以在被人点中穴道，使用此法自行打通穴道。”

按照经文中记载，“五指发劲，无坚不摧，摧敌首脑，如穿腐土。”

周颠虽然看似疯癫，但却是个极有眼色的，想来不会不识趣到大清早就来打扰。这荒岛之上并无旁人，杨逍才不会担心，晓得这不过是她的脱身之词。

可见江湖之中即使得到高深的武学秘籍，没有名师指导自己练上岔路，也往往不得正宗。

收筋缩骨法