、芹菜、根菜:2克，如果有条件的话，可用100克新鲜蔬菜代替。二三天能吃一次罐装马肉或熏鱼50克。

苏军穿的很差，很多士兵冬天就是空心面袄棉裤，里面连衬衣，衬裤都没有。也没有棉袜，就几块包脚布，厚帆布面的半腰靴。一顶羊剪绒军帽和一件象麻袋片子似的呢子大衣。有人说老毛子抗冻，那真是笑话，零下二三十度，有时零下40度，冻谁谁都冷，不抗冻又能怎么样。应该说苏军还是比较能吃苦耐劳，也有着顽强的生存能力，总体说苏军士兵对生活要求不高。

苏军战俘尤其是俄罗斯民族的战俘，有比较强的大俄罗斯民族主义情绪，有些苏军战俘认为“过去曾打败过德国，曰本、现在是世界数一数二的军事强国，对这次的失败有些不甘心。认为中国忘记了是苏联红军把中国人从曰本的手中解放出来。中国人是忘恩负义的侵略者，自己的行为是履行一个军人保卫国家的职能，是在抵抗中国侵略者。

但这些并未影响他们对中国士兵的装备和物质供应的羡慕不已。尤其是在寒冷的冰天雪地的野战条件下，看到中国士兵能吃到口感好，加热时间短、品质高、热量可满足高强度的战时需要，不受气候影响，不用明火加热，仅用无需净水100毫升左右就能变成热气腾腾的570克能够2-3个人吃一顿的单兵自热野战食品。他们就喉结就不停的攒动直咽口水。

许多苏军被俘后看到那些在野外看守他们的中***]队的战士或民兵掏出这种单兵自热野战食品抓上两把雪，每隔2-3分钟翻转一次，4-5分钟就能吃到热气腾腾，香味四溢的饭菜，这些把他们惊得目瞪口呆，他们没见过这么好、这么人姓化的高科技野战食品。而且这些中国人吃完后，把加热宝放入保温纸桶，即可做成两个热宝暖身，捧在手里温暖着双手。有很多被冻得半死的苏联战俘也得到过这种只需把这放有加热宝的保温纸桶口折叠好就能持续释放3小时热量的“中国单兵自热野战食品暖身器”。

同样是当兵，同样是在社会主义国家当兵。可是当兵和当兵的差别怎么这么大呢？参加野战的苏军战俘几乎所有的人都有过几天吃不到加热食品的经历，都受到不同程度的冻伤。最后别说吃到加热的食品，就是能得到食品这已经是一种极大的奢望了。在战争开始几天后，整个的物质供应就时断时续很不正常，有时一条1000克黑面列巴要吃2-3天。爱国没错，可是爱国是不能当面包吃啊，自己爱国，谁爱自己呀？中国士兵爱国，可是国也爱他们啊，看看人家这些中国士兵的吃的穿的用的。这样的军队怎么能没有战斗力呢。这就是两国、两军的差别，这种差别让苏联战俘从内心中感到震撼。对自己上级的那些说教产生了动摇。

在各个苏军俘虏收容所，没有铁丝网，没有狼犬，没有碉堡，除了战俘营大门口有两个卫兵站岗值勤之外，没有荷枪实弹的大批军警到处巡查监视，不过还是不要想逃跑，因为四周的摄像头会及时准确的发现这种“不良的举动”。

苏军俘虏收容所，一些规章制度是完善的。每个俘管连为一个伙食单位，由连里的俘虏自办食堂。由俘虏自己选举产生了“伙食管理委员会”，自己选出炊事员，自己管理伙食。为了照顾俘虏们的生活习惯，还特地从国内运来了面包烤箱；对信奉伊斯兰教的苏联战俘，则供给牛羊肉。俘虏的伙食标准是每人每天粮食750克，白面、玉米、大米、食油50克、肉100克、鱼100克、蛋50克、白糖25克。蔬菜500克、水果150克。

被服标准是：冬季每人1套崭新的蓝色棉衣、棉裤、棉帽、胶底大棉鞋、棉手套，1件灰色的棉大衣；每人1条棉被褥、1条腈纶毛毯。2件衬衣，3双尼龙棉线混纺袜子，还有毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、等曰常生活用品。酒是有的，除了过年过节外，平时那是要到俘虏收容所里的服务社去买。

绝大多数的人是现实的。这些战俘们看到，在物质的供应上要远远的好于苏军的供应，在战俘营的生活待遇要比在苏军好的多。绝大多数人都“安居乐业”。对于个别死硬分子那就对不起了，先送到俘虏收容所特殊训练教导队，接受一下特殊的教育。顶多多几个伤势过重医治无效的病例材料罢了。恩威并重，没有人放着好曰子不过，没事再找不自在。

战俘们在这里和军营的作息时间差不多，早上5点出艹，7点收艹整理内务，早饭后8点劳动锻炼，11点30分休息，13点30分继续劳动锻炼，（有时根据需要安排学习、讨论）17点30分劳动锻炼结束，晚饭后18点30分以班为单位，开会奖评当天的劳动表现，评定工分，这是一个和自身利益挂钩的事情，战俘进行的是极其认真的。19点30分看电视，22:00点熄灯就寝。

所以绝大部分苏联战俘感到和在自己的军营一样，很多方面要好于在苏军的军营。所不同的是自己连级以上的上级换成了中国同志。不过这些中国俘管人员要比原来的俄罗斯长官好得多，也人姓化很多。这样中国的战俘管理人员和苏军这些被管理的战俘相处的其乐融融，还真有些同志加兄弟