“哈喽好,我是陆姐助理的小助理，今天由我给直播5x的一天。”

镜头再次被打开后，变成了手机后置摄像头直播,观众们只能听到这位自称小助理的女孩声音,看不见她的人。

此刻屏幕上出现的是一扇门,小助理顿了一下之后把门推开。

陆虞此时已经教训完这五个胆包天的人了，教训的内容包括但不限于：“你们脑子里在想什这种玩笑是可以随便开的？一个不注影响的不仅仅是你们有整个公司。”

“喜欢直播是吧？我已经安排了小徐了,今天她会全程跟着你们，对了，那么空舞蹈老师安排的任务今天五组，之后我会看直播放。”

等到小徐进来的时候，一场暴风雨已经去了，她带着观众们能看到的就是,五个人低着头垂手一副被骂的样子。

而陆姐淡地坐在位置上处理工作,听到开门的动静，她眼皮没抬直接开口：“把她们带走吧。”

【哈哈哈哈哈救命陆姐这句话好像把她们抬走吧】

【笑死，虽然成功了但也付出了代价】

【特地蹲着直播间我就知有后续】

【哈哈哈官微也发了直播链接，标题是5x作死后续】

【笑不活了,造星娱乐的人这么笋的嘛】

【之前冒险和惩罚想看的姐妹有福了！直播一天来了！】

江以夏和队友们垂头丧气的离开陆姐的办公室，她后悔早知就选冒险了，是要直播一天,这得挨骂。

小助理刚来公司没多久，虽然5x只是个不怎么红的团，但在她眼里也是很厉害的了,加上直播间实时上升的人数和弹幕，这让她更紧张了：“我先给汇报一下5x今天的行程吧。”

“首先下午这段时间要做常规的体力训练。”她完之后突然想起来，“对了,因为刚刚的事情要做五组。”

“她们偷懒怎么办？”

“不会的，陆姐之后看放。”

在小助理的扎心下江以夏快哭了，舞蹈老师安排的体力训练几乎是在五个人能力的一半这样，翻倍能活，翻五倍这是要狗带的节奏啊。

【这个故事告诉我们，不作死就不会死】

【哈哈哈哈哈小助理一句，前面五个背影就低一节】

【我整个笑yue了，写着作业开心不少】

【果这个舞蹈老师就是师兄同一个的话，那我只能心疼她们了，师兄被练趴下】

体力训练第一步，绕着公司跑一圈，当然现在变成了五圈。

在江以夏她们去换运动服的时候，小助理带着手机去借了个手机支架以及电动车。

“这个手机不能带去更衣室，我就先带来借车了，这个是人事小姐姐的电动车以及支架，我安装之后等一下就可以跟着她们一起了。”

【笑死等一下夏夏看到估计得羡慕哭了】

【虽然了，但是我想再复读一遍，你们造星娱乐是的很损】

弹幕所，江以夏看到这个车车的馋哭了。

她现在穿的运动套装就是最简单的那种，运动背心加短裤，蓬松的头发被扎成了一个高马尾为了防止汗水花妆，把妆卸掉了，刘海也被发带带了上去。

一整个活力女孩的形象，但是这个形象也只维持了刚出来那会，在看到车车之后她又变成了那个撒娇包。

“我也好想骑车啊，小徐我可以坐在你的后座笑吗？”一晃眼江以夏就冲到小徐面前了，她眨巴着眼睛满是期待。

看着小徐为难的样子，于思绪迈着长腿就来了先给了江以夏一个爆栗，然后扯着她的脖子离开，一边走一边：“小徐你别理她。”

“别提为难人的请求。”离开后她又对江以夏。

江以夏瘪嘴：“夏夏能有什么错呢，她只是想坐小车车。”

周湘在边上搭腔：“夏夏能有什么错呢，她只是想被陆姐骂。”

是绕着公司跑，实际上是绕着公司所在地这一个园区跑了，一圈得有一公里。

江以夏她们几个跑圈的时候，小徐就骑着电瓶车在前面实时直播。

不很可惜粉丝们像看到的第一轮就累die的画面并没有出现。

五圈跑下来是一副有余力的样子，顶多就是气不顺了一些，不仅仅是慢跑消耗的体力比快跑少很多的原因。

虽然现在拍戏的拍戏，上综艺的上综艺，但是5x绝对是一个实力女团，演唱会全开麦唱跳小时不带喘气的那种。

团饭最常质疑的问题就是，她们这么牛怎么不火啊。

笑死，她们也不知。

陆虞在5x跑完圈之后就通知小徐告诉她们按正常一套的来就行，主要明天要录节目，五套下来光五十分钟的平板支撑就能把她们练趴下。

于是之后的直播看起来开心多了，连啃菜快乐了一点。

直播结束后，江以夏的超话瞬间飙出来无数个帖子，好多是新粉。

是谁在味今天的直播？是我可恶夏夏卸了妆的