回到基地中，一行人明显有些沉默。

看着众人的神色，老狼却在一旁偷偷暗喜，对自己的机智点了个赞。

老狼不愧是经验十足的老教官，一开始用耐干渴训练下了一波猛料，端正了这群养尊处优的艺人们的心态，接下来的训练小火慢炖，就会省心很多。

不然，看这帮嘻嘻哈哈的明星团队，那是肯定有嬉皮笑脸的情况发生。

这帮人里，不少人还没有找准定位。

不觉得自己是来训练的，而以为自己是来度假的。

先来波狠的，让这帮明星态度至少端正一些，省的之后出那么多的p事。

而此时......上场的自然就是政委了。

一般来说，在武警的部队里，队长负责统筹，而士官长负责落实训练。

当然，这是好话。

队长负责比比划划，班长负责搞心态。

政委就是负责调整心态的，以便战士们被班长下一次再搞。

在政委的调解下，明星嘉宾团队很快的就恢复了活力。

那一点不舒服也消失不见。

训练也开始有条不紊的继续。

自从进行了耐干渴的训练后，这帮明星们对于这些本就不重的训练，变得更好接受了。

就连明星们自己都很奇怪，这些只在梦里出现过的训练，自己居然真的能接受下来。

除去日常的障碍跑，叠被子，仰卧起坐等普通的锻炼.......

就连动不动就是三公里，十个俯卧撑的惩罚，接受起来也变得容易了许多。

毕竟......熬过耐干渴训练的人都会得出一个结论。

我宁可累死，也不想渴死......

每次有人撑不住，老狼就会说......

“你们再坚持不住，那我看有必要再来一次耐干渴训练了。”

这还得了？

听了这种话，几乎所有人都榨干了体内的最后一丝力气。

而李文音，自然是受到了更多的关照。

但训练的成绩，却让老狼在心里都直呼怪物。

或许像是负重，速度，力量的数据只能算中上，并不如何突出。

但耐力......简直像个怪物。

老狼发誓，这样的韧性，也就突击队里的那群变态身上表现过，哪怕是自己，这种周期性的体力消耗恢复上，都绝对没有李文音来的快！

相比于续航，老狼更偏向于爆发。

或者大家都比较偏向于爆发。

就好像短跑运动员在短程赛道可以碾压长跑运动员，但长跑运动员的耐力却很可能是短跑运动员的几倍。

李文音的体能数据上来看，似乎就是........

力量b+，速度b+，爆发力b+。

耐久与持续力sss+.......

又是一轮体力压榨后的休息时间。

“李文音，你这个体力可真好。”

林辰亮有些羡慕嫉妒恨。

来到这里训练已经第四天了。

只有李文音可以完全抗住，而且丝毫不见极限。

短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平......但耐力这一块却拿捏的死死的。

“可别忘了，我还是个舞者。”

李文音擦了擦汗，嘿嘿一笑。

“舞蹈演员对体力持续的要求很高的，尤其是舞剧，就需要学会更好的控制体能消耗，提高耐力。”

“可是我看你跳舞的时候......好像很有爆发力与力量感。”

“力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”

李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。

“舞台要的是表现力，爆发出来自然是爆发出来，但不能真的将所有的力气全部爆发，不然舞蹈动作是会失控的。”

李文音突然就科普了一个冷知识。

“你们可能不知道，所有舞者可以驾驭的肢体范围，都会比台下自己练习的范围小很多，正常的舞者在私下里训练的时候，经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围，甚至超出，以此突破极限，增加对肢体的控制能力。”

“这样啊.......”

王颖点了点头。

“也就是说......其实在舞台上看到的舞蹈，有的看起来张力非常大，似乎用尽全身力量的感觉，但其实都是在舞者可控范围内。”

“对的！”

李文音点了点头。

“不然你以为我为啥能撑一整个演唱会？”

“有道理！”

明星们点头，表示同意。

老狼却好奇了起来。

“当明星也会需要体力的吗？”

“这个......看情况。”

李文音思索片刻，嘿嘿一笑。