五百五十三 军歌的意义!(求订阅!)(第1/3页)
作品:《我的硬核音乐生涯笔趣阁》回到基地中,一行人明显有些沉默。
看着众人的神色,老狼却在一旁偷偷暗喜,对自己的机智点了个赞。
老狼不愧是经验十足的老教官,一开始用耐干渴训练下了一波猛料,端正了这群养尊处优的艺人们的心态,接下来的训练小火慢炖,就会省心很多。
不然,看这帮嘻嘻哈哈的明星团队,那是肯定有嬉皮笑脸的情况发生。
这帮人里,不少人还没有找准定位。
不觉得自己是来训练的,而以为自己是来度假的。
先来波狠的,让这帮明星态度至少端正一些,省的之后出那么多的p事。
而此时......上场的自然就是政委了。
一般来说,在武警的部队里,队长负责统筹,而士官长负责落实训练。
当然,这是好话。
队长负责比比划划,班长负责搞心态。
政委就是负责调整心态的,以便战士们被班长下一次再搞。
在政委的调解下,明星嘉宾团队很快的就恢复了活力。
那一点不舒服也消失不见。
训练也开始有条不紊的继续。
自从进行了耐干渴的训练后,这帮明星们对于这些本就不重的训练,变得更好接受了。
就连明星们自己都很奇怪,这些只在梦里出现过的训练,自己居然真的能接受下来。
除去日常的障碍跑,叠被子,仰卧起坐等普通的锻炼.......
就连动不动就是三公里,十个俯卧撑的惩罚,接受起来也变得容易了许多。
毕竟......熬过耐干渴训练的人都会得出一个结论。
我宁可累死,也不想渴死......
每次有人撑不住,老狼就会说......
“你们再坚持不住,那我看有必要再来一次耐干渴训练了。”
这还得了?
听了这种话,几乎所有人都榨干了体内的最后一丝力气。
而李文音,自然是受到了更多的关照。
但训练的成绩,却让老狼在心里都直呼怪物。
或许像是负重,速度,力量的数据只能算中上,并不如何突出。
但耐力......简直像个怪物。
老狼发誓,这样的韧性,也就突击队里的那群变态身上表现过,哪怕是自己,这种周期性的体力消耗恢复上,都绝对没有李文音来的快!
相比于续航,老狼更偏向于爆发。
或者大家都比较偏向于爆发。
就好像短跑运动员在短程赛道可以碾压长跑运动员,但长跑运动员的耐力却很可能是短跑运动员的几倍。
李文音的体能数据上来看,似乎就是........
力量b+,速度b+,爆发力b+。
耐久与持续力sss+.......
又是一轮体力压榨后的休息时间。
“李文音,你这个体力可真好。”
林辰亮有些羡慕嫉妒恨。
来到这里训练已经第四天了。
只有李文音可以完全抗住,而且丝毫不见极限。
短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平......但耐力这一块却拿捏的死死的。
“可别忘了,我还是个舞者。”
李文音擦了擦汗,嘿嘿一笑。
“舞蹈演员对体力持续的要求很高的,尤其是舞剧,就需要学会更好的控制体能消耗,提高耐力。”
“可是我看你跳舞的时候......好像很有爆发力与力量感。”
“力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”
李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。
“舞台要的是表现力,爆发出来自然是爆发出来,但不能真的将所有的力气全部爆发,不然舞蹈动作是会失控的。”
李文音突然就科普了一个冷知识。
“你们可能不知道,所有舞者可以驾驭的肢体范围,都会比台下自己练习的范围小很多,正常的舞者在私下里训练的时候,经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围,甚至超出,以此突破极限,增加对肢体的控制能力。”
“这样啊.......”
王颖点了点头。
“也就是说......其实在舞台上看到的舞蹈,有的看起来张力非常大,似乎用尽全身力量的感觉,但其实都是在舞者可控范围内。”
“对的!”
李文音点了点头。
“不然你以为我为啥能撑一整个演唱会?”
“有道理!”
明星们点头,表示同意。
老狼却好奇了起来。
“当明星也会需要体力的吗?”
“这个......看情况。”
李文音思索片刻,嘿嘿一笑。