第六十三章厚脸皮(第2/2页)

作品:《士兵突击之天道酬勤女主是谁

,不相信比不过这些天赋好的人。

天赋再好又怎么样,人总有极限的,自己训练的勤快一点,也能达到人体极限。

单杠下面早已经被钢七连的老兵占了,刚吃过饭,也不适合跑步。

还是看看这些老兵是怎么加练的。

钢七连的老兵确实厉害,单杠也玩的挺溜的,什么单力臂双力臂复绕杠做得轻轻松松十分潇洒。

等到老兵们排队做完之后,叶飞立刻上去,开始了自己的引体向上练习。

先做30个引体向上消化一下腹中的食物。

然后双腿倒吊在单杠上面,做起了仰卧起坐,这种方法最锻炼腹部的力量。

没做几下就被人吼得一哆嗦,差点从单杠上掉下来。

史今吃过饭之后,也想运动一下消消食,不过现在单杠底下人肯定很多。

所以等了好一会才过来,就看到叶飞倒吊在单杠底下做仰卧起坐。

要知道这个动作非常危险,万一腿勾不住单杠,人就会一头从单杠下掉下来。

后果就是如果当时反应不过来,直接头部着地,下坠的力量,加上身体的重量,会让颈椎折断窒息而亡。

史今大吼了一声让叶飞赶紧下来。

史今说:“你知不知道你刚才的动作很危险?”

叶飞说:“知道。”

“知道你还这样,你有没有考虑后果?”史今非常生气。

叶飞说:“可是我只是想给自己一点压力。”

史今说:“不是不让你练,练的时候要注意安全,想要做仰卧起坐你可以找其他人帮忙,按住你的腿呀。”

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