，看来是腿没有力气了，这要练呀，把背囊举起来做深蹲，所有人回来在停止。”

沈鸽一身体能训练服跑了过来看着第一刚和萧糯米苦着脸，举着背囊做深蹲说：“叶营长，你太过分了，他们第一次跑沙滩五公里，总得让他们适应一下吧。”

第一刚和萧糯米疯狂的向沈鸽打眼色，叶飞的脾气，他们两个早就摸清楚了，其他事情还可以和叶飞商量商量，训练的时候千万不要找叶飞商量。

叶飞说：“陆军改为海军陆战队，你告诉我形成战斗力需要多久？”

沈鸽说：“这得看训练进度，还有一些科目的适应过程。”

叶飞说：“他们连一个沙滩五公里都跑不下来，你跟我说适应，一切战斗技能都是体能支撑的，海军陆战队作战，首先就是从沙滩开始的，这不适应，那不适，来海军陆战队干什么？”。

沈鸽说：“最少让他们习惯习惯，先徒手跑。”

叶飞说：“徒手跑，怎么不徒手作战，一切训练都要从实战出发，现在还没让他们拿着枪跑，已经够仁慈了，和尚，萧糯米你们说是不是？。”

“是是是。”

“既然沈参谋替你们求情，那就不练腿，先练手也是一样，向左转，目标海水向前十步走，俯卧撑准备。”

第一刚和萧糯米走到齐膝深的海水中趴了下来。

“做呀，还要我给你们下口令。”

第一刚和萧糯米开始了人生中第一次海水俯卧撑。

海水的重量重重的压在了他们的身上，再加上背囊的重量，和海水的刺激，让他们喘不过气来，每次下去的时候都非常痛苦。

沈鸽吐了吐舌头，这个叶飞也太冷酷了。

等到整个二营到齐之后，萧糯米还有第一刚已经在海水里面泡了五六分钟。

叶飞看着杂乱不堪的二营说：“都给我站好了，看看你们像什么样子，徒手五公里，全营22分钟到齐，回答我，这是你们应有的水平吗？”

“不是。”

“今天是你们第一次跑，我可以原谅你们，明天低于22分钟的，给我蛙跳回去，明白吗？”

“明白。”

“一个星期以后，全营，徒手五公里，必须20分钟到齐，你们有没有信心能够做到。”

“有。”

沈鸽有点汗颜，这次陆军改编过来的部队的确是精锐，第一次跑沙滩五公里，全营22分钟到齐，已经够厉害。

叶飞又把这个标准往上面提了提。

大大的超过了，海军陆战队的考核标准，叶飞训练也太严格了。