“药红尘修养的怎么样了？”看了看纠萧与烷沙，叶云淡淡开口道。

“应该是已经没有什么大事情了，不过前辈刚才与红尘兄的比试下手有点太重了，红尘兄就算是用了丹药治疗身体，也还是在受损的状态下。”纠萧看着叶云，解释道：“不过红尘兄刚才也是出来了一下，跟我们两个说他的身体也是恢复了很多。”

“这样吗？”听着纠萧的话后，叶云便笑着开口道：“那我便先行离开了，至于灵儿与金安，你们两人陪我好好的训练一下他们。”

“又要开始修行了诶。”苦恼的皱着眉，尤其是看到是这两个元婴境四重的人，金灵儿便是越发的不想要修炼，但看到叶云已经瞬移离开时，这才不满道：“你们两个要教导我和师兄什么呀。”

“便是从最开始的灵力贯穿开始吧，女孩便是先缓缓用灵力贯穿经脉，男的便是直接用灵力将经脉全部通彻好。”烷沙看了一眼金灵儿与金安，便是直接指挥道。

“唉，所以说是最讨厌修行了吗，明明都已经很累人了，应该是好好休息才对嘛。”用尽力气将体内的灵力贯彻，金灵儿咬紧贝齿，强忍住经脉上传来的疼痛，坚持下来，暗暗道。

而一边的金安便是状态比较好，因为已经是可以将体内的灵力贯穿到所有经脉，所以在灵力通彻时，便也是有些轻松。

叶云在将两人交给纠萧与烷沙时，便是重新盘膝在蒲团上，平心静气的感受着自己体内的灵力，极速的运转在体内，不过叶云却是没有将这个威势外泄，而是将其凝结在体内，缓缓吐纳着灵气。

叶云现在的绝品仙灵之石已经不缺，就算是用最直接的捏碎仙灵之石来获取仙灵之力，也是不会有什么太大困难，但就是这般修炼，却也是有着不少的难题在这其中。

其中最大的问题，便是如何将那仙灵之石的灵力完美凝聚，虽然让剑道老祖来很是简单，但若是叶云亲自尝试，便不是看的这般简单了。

首先便是最完美的掌握好所有灵力的走向，顺带将散逸在空间的灵力全部聚集在一起，这难度便已经是很高，而且还是要注意精神之力的控制，所有的事情加在一起，叶云也是极为困难的只能将四成的灵力调动，而并非剑道老祖的十成。

“你现在毕竟还只是金丹境的修为，若是可以将修为重新提升一个档次，相信便不会出现这些事情了。”看着叶云还在努力的将仙灵之石过渡在一起，剑道老祖笑着安慰道。

不过叶云的这股坚忍不挠的气势，却是让他很满意，没有人一开始便可以领悟诸多技巧，就算是他也不例外，也是通过许久的努力，方能达到当年的境界。

“精神力的控制，始终不能像是炼药师那般的轻而易举，啧，果然还是应该在这里面找点门道吗。”炼药师自古便是精神力最出众的，这在大陆上也是集体公认的，所以叶云若是想要真的让精神力达到掌控绝品仙灵之石的境界，这便是少不了的。

“不过真的可能这么顺利吗？”叹了口气后，叶云也是知晓自己不是怎么太适合作为炼药师，但如今能增加精神控制的方法便这么几个，除非通过外力来扩大识海，便也是一个方法。

“若是放弃当炼药师的话，那便只能在识海扩大方面找寻突破口了。”叶云脑海中便是不断闪过自己已知的方法。

仿佛也是知道了这般只是徒劳无果后，便开口问向剑道老祖：“老祖，对于我现在精神力的方法，你可知晓能突破现在极限的快速几种？”

“这个倒是一个问题，若是你可抵达元婴境这点自然不用着急，不过若是想要在金丹境七重的修为，便是想要进行突破的话这便是有点困难了，你也知道吧。”剑道老祖缓缓道：“不过我可以用雷霆之力帮助你打破识海极限，这种方法虽然危险，但也是最快的了。”

“便是没有其他的方法了吗？”听了剑道老祖给自己出的主意，叶云皱了皱眉，继续开口询问道，用雷灵之气未免有些太过于大胆了，若是稍微掌握不住，可是有可能让自身的雷灵之气失控。

“剩下我也不知道了，不过若是你真的想要进行突破的话，便是可以尝试我所给你说的，虽然危险，但也不失为一条路。”还是想要让叶云坚持自己所说的路，剑道老祖笑着道。

“算了，若是贸然尝试的话，恐怕会有很大的危险吧。”轻叹了口气，叶云也是心中下了决定，现在若是还能有着突破的空间，便是应该从这精神之力方面下手，而下手的方法，便也是只有雷灵之气了。

雷霆过渡，叶云在下决定的那一刻起，便让剑道老祖将周围设置幻阵，直接让自己的气息在这峡谷中消散，同时开始散尽自己全身真气与灵力，并且在那一瞬，叶云的雷霆之力便再度扑入叶云的脑海之中。

“还真是远比我想象的要痛很多。”雷霆入识，叶云的发丝也是瞬间都竖立起来，如同刺猬身上的刺针一般，在叶云抵住牙关忍受痛楚时，却让剑道老祖继续加大散功的速度。

现在绝不可能让饱满的真气与灵力共同在身体之中，若是这样的