咚！咚！咚！

犹如神人擂鼓，声动天地！

强有力的心脏跳动声响起，好似神魔复苏，恐怖的气势扑面而来，令人窒息。

一念不起，万念沉寂，萧宁的神念沉浸在冥冥不可知之地，他仿佛看到了自己身体内的情况。

灵魂已经初步凝实，清晰可见。

粗壮如大河的血管中，粘稠如汞浆般的血液在其中奔腾而过，沿途所过之处，四肢百骸通体散发出一股灼热之气。

从心脏起始，在体内绕了一大圈后，又回到心脏，形成一个大循环。

先天真气已经尽数化为先天真液，随着萧宁心念一动，金色的先天真液从丹田开始，沿十二正经八大奇脉运行一个大周天后，又回到了丹田。

周身晶莹如玉的二百零六块骨骼闪烁着莹莹光泽，其密度堪比金石，重若千均。

周身皮膜毛孔已尽数消失，锁住浑身气血，以免外泄，偶尔闪过一丝光泽，显得它并不普通。

萧宁的心神进入体内心脏中，仿佛来到了另一处血色空间，其广阔无比，苍茫而神秘。

他感觉自己仿佛化身为一颗大日，散发出无穷的热量，照耀着大地苍生，孕育万物。

这却是整个人体的气血源泉。

不知过了多久，萧宁的心神回转，他缓缓睁开双眼，两道丈许长的光芒乍现，映照得昏暗的静室一片金黄。

“呼！终于突破了武道宗师境！”

萧宁心念一动，运转敛息诀将自身气势尽数收敛，整个人又恢复了邻家大男孩形象。

他看了一下签到系统显示的连续签到时长，掐指一算，心中立时明白，距离上次出门，已经过去了近十年时间。

而这一世的自己也三十有五，已是而立之年，来到这个世界也二十多年了。

从外表上看，三十多岁的萧宁仍是少年，仿佛冻结了时间，岁月没有在他身上留下丝毫痕迹。

世间武者一旦晋升先天之境，突破了人体极限，寿元大增，长达二百岁之多，青春常驻，直到死去之时，仍旧是突破先天境时的样貌。

而一旦再突破武道宗师，寿元更是大大延长，达到了三百年之多，坐看王朝兴衰，人间沧海桑田变幻。

武者修行，后天阶段时，炼精化气，修练的是自身五谷之精，世间常常流传有某某高手日啖五牛的说法。

内力只是游走在经脉中的无形之气，不能透体而出，无形无质，无法触摸。

究其本质，只是人体气血之力贯通经脉，再炼化五谷之精，以之壮大内气。

内力高深时可化气为劲，攻击敌人。

在常人看来，有那种种不可思议之能，如所谓的摘花飞叶、隔空掌劲、剑气刀气等等。

而先天真人的真气却是不同。

先天之气，源自母体而来。

人体出世百日后，受外界浊气所污，先天之气逐渐退化为后天之气。

元精、元神、元气，乃生命之根本所在。

后天巅峰境武者在寻得冥冥之中的关窍后，可将自身元精、元神、元气初步合为一体，形成先天真气，是为小三合。

一旦真气诞生，便可吸收外界天地间那无量元力为己用，人体与天地形成大周天运转，真气源源不绝，生生不息，无有枯竭之危。

从先天真人境开始，武者更为依赖于外界天地元力，因此，天地元力的多寡，直接影响到先天真人的修炼进度。

来到倚天屠龙记世界已有二十余年，对于这个世界的情况萧宁早已经了然于胸。

在普通人看来，这个世界很大，一辈子也走不了一圈，或许终生都没有走出过方圆百里。

然而，在先天真人看来，这个世界只是一口小池塘。

不错，就是小池塘。

之前，萧宁一个吐纳，方圆几里内的天地元力便被吸纳一空，需要数息的时间才能从其它地方补齐。

他不得不放慢修炼的速度，每天打坐一个时辰，就要停下来。

正是这个原因，萧宁在签到系统中获得了功法《龙象练体诀》之后，仍旧花费了近十年的时间，才突破武道宗师境。

否则，若是换了一个天地元力充足的世界，怕是只需要一半，甚至是三分之一的时间就足以。

这近十年时间，萧宁日复一日，年复一年苦修不辍，不敢有丝毫懈怠。

好在，如今终于得偿所愿，一切的付出都值得。

萧宁心情大好，他长身而起，准备出门走走。

转而一想：“咦，今天还没有签到，差点忘了！”

他心念一动，心神沟通了脑海中的系统，开启了当天的签到。

【签到成功，当前连续签到9999天！】

【恭喜宿主，获得奖励：系统升级！】

【本次升级需要1小时，请宿主耐心等待！】

“啥？升级？”

萧宁睁大双眼，掏