“这里离学院依旧是100公里，20公里蛙跳，20公里五指倒立行走，20公里左右脚单跳，20公里蛤蟆跳，20公里跑步。”

紧接着泽法分别向所有人演示一遍，蛙跳很简单，就双手背着身后，全靠双腿跳跃；接着是十指倒立行走，就是用手指头倒立行走，是手指不是手掌，也就是说整个身体重量都凝聚在十根手指上。

左右脚单跳，要么左脚跳，要么右脚跳，总之一次性只能用一只腿。

蛤蟆跳也简单易懂，四肢趴在地上学蛤蟆一样跳。

最后跑步就是字面上的意思。

听到这些训练，所有人又是一脸绝望。

这不是一百米，而是100公里，蛙跳跳20公里，这尼玛谁受得了。

还有十指倒立，先不说手指受不受得了，单是倒立脑袋充血就可能一命呼呼。

还有左右脚单跳、蛤蟆跳。

完犊子，这是要死的节奏！

“离晚饭和天黑有五个小时，希望你们能在规定的时间内到达学院，祝你们好运，另外不要想着偷懒，因为后果很严重。”

警告完所有人，泽法凭空消失在原地显然先一步回学院了。

倒是先前那五个大佐留了下来，至于那个少将也不知道在什么时候消失了。

在五个大佐的监督下，所有人都开始咬牙行动起来。

先是20公里的蛙跳，想想都恐怖。

接下来还有十指倒立、左右脚单跳、蛤蟆跳、跑步，全是20公里。

光是100公里，前世开车开到100码也需要一个小时，并且还得是高速，光是跑步就需要消耗大量时间，更别提还有各种艰难姿势。

五个小时，算下来不是一般的困难。

这个世界还真不是普通人能呆的，太恐怖了，一点道理都不讲。。

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