就是体内有了气血灵力的支撑，大部分时间都可以利用修炼来代替睡眠，足够的气血强度可以帮助武者恢复体能，蕴养精神，缓解身体的疲劳状态。

在西楚城，很多气血足够强大的武者，甚至一整年都不会睡上一次囫囵觉。

也就只有像是废柴杨帆那样怎么修炼都看不到进阶希望的废柴，才会每天趴在书桌上呼呼大睡，从而浪费大把的修炼时光。

在杨帆的记忆中，他的很多同学，只要不是资质特别低下，绝大多数每天甚至只睡一个小时，剩下的时间几乎全部用来修炼，进而提升自身的气血强度。

“所以，既然睡不着，那就努力去提升自己好了！只要气血强度足够，不睡觉似乎也没什么了不起！”

看了看表，凌晨两点钟。

大街上，寂静无声，行人稀少，只是偶有醉汉或是出租车路过。

杨帆迈开步伐，缓慢地向前跑动，跑动的过程中，他特意激发了体内一直游荡的气血，将自己身上的气血之力缓缓地散发出来。

“你连续跑步一分钟，肌体协调度有所提升，气血强度有所提升。”

“你连续跑步一分钟，肌体协调度有所提升，气血强度有所提升。”

“……”

“你连续跑步十分钟，肌体协调度明显提升，气血强度明显提升，体能+1，敏捷+1，经络柔韧度+1，气血强度+1。”

“……”

跑步不仅可以增加体能与敏捷，竟然也可以增加经络柔韧度与气血强度？

意外之喜啊，搞得杨帆都想要放弃原本的计划，干脆就这样小跑到天亮好了。

十分钟增加一刻气血强度，一个小时就是六刻，这可要他枯坐修炼或是四处猎杀低级妖兽轻松多了。

如果不是想着要尽可能多的肃清周围的潜在威胁，杨帆真想就这么一直跑下去。

“吱吱！”

“汪汪！”

“喵~！”

“嘎嘎！”

不知从什么时候起，杨帆的身后已经聚集出了十余只眼睛泛着红光的各类动物。

它们一个个的全都大张着嘴巴，流着口水，看向杨帆的目光就像在看一盘极致的人形美味，那么地芬芳，那么地诱人。

好想扑上去咬一口啊！

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