星卡后，叶斯很清楚他已经具备了完成这个训练所需要的力量和体力要求。

现在他缺乏的只有俯卧撑的技术。

俯卧撑的技术和本身的身体素质一样的重要。

两小时五千的俯卧撑量，对任何人来说都不容易。

哪怕是装备上威斯布鲁克五星卡的叶斯也一样。

他需要有很好的节奏。

只要找到这个节奏，只要技术过关了，他的耐力属性就可以提升了！

“yes，你到底有没有在听我说！”

“你能不能管一管你那个徒弟！”

“你信不信，就你那个徒弟的性格，他去nba迟早会被人打！”

“我听说泰伦卢就准备在nba教训库里，泰伦卢你知道吧？上次你和老鹰的比赛，库里在场边挑衅过他的！”

“yes，你再这样，我生气了！”

正在高速做着俯卧撑的叶斯依然没有理会阿弗拉罗的咆哮。

这让阿弗拉罗恨不得直接一脚踹到上下快速起伏着的叶斯的屁股上。

而且让阿弗拉罗很无语的是，他的那个傻徒弟威斯布鲁克居然还在旁边跟着yes做俯卧撑的训练。

你是yes吗？敢和yes做一样的训练，你有yes的天赋吗？做个毛的俯卧撑训练啊！

就像很多人学习yes的长跑一样，这是在浪费时间！

“拉塞尔，起来！”

威斯布鲁克不为所动。

“拉塞尔，再不起来我揍人了！”

威斯布鲁克还是不为所动。

“拉塞尔，可以啊，你是我徒弟还是yes的徒弟，我的话已经不管用了是不是！”

神龟少年稍微犹豫了一下后，依旧不为所动。

这可是近距离的跟在yes身边学习的机会！

这个机会绝对不能错过！

斯蒂芬库里在和yes学了一段时间之后就从一个北卡大学不要的‘破产版雷迪克’变成现在‘破产版yes’和‘加菲尔德飓风的余波’，还把他们师徒给虐了，这说明yes的训练方法很有用！

当初他如果不是被罗玛尔教练拒绝，他现在就是华盛顿大学的球员，现在库里的位置就是他的位置！

他将是yes的徒弟！

仅仅只是因为库里的三分球投的像yes，罗玛尔教练就选择了库里。

威斯布鲁克很不甘心！

yes可不只有三分！

“yes那边没问题吧？”

“你们放心吧，阿隆虽然脾气有些不好，但他和yes的关系很好，在yes面前他也就敢这样跳跳，连在yes面前教训拉塞尔都不敢”

ucla大学的球员在向超音速的球员解释着叶斯和阿弗拉罗之间的关系。

而听到ucla球员这么解释，超音速的球员也就稍微放心了下来。

哼？

关系很好？

一个跳蚤一个乌龟。

跳梁小丑！

隆多将手上的篮球扔出去，哐当一声。

这几天的洛杉矶，会因为隆多的入驻稍微的有些喧嚣。

ucla的球员和超音速的球员没有理会一边闷声打铁，仿佛在和谁隔空对铁的隆多。

他们现在就这样的看yes的俯卧撑已经看了快两个小时了。

“yes的体力真好！”

“一般人根本不可能这样的做两个小时的俯卧撑！”

“而且都两个小时了，速度居然没有慢多少！”

“何止是没有慢多少啊，yes现在居然又开始加速了！而且姿势没有任何的变形！”

“我刚才有稍微的测算了一下，yes的现在的速度已经可以和开始时的速度相媲美了！”

不可思议！

哪怕最近一直在看yes训练俯卧撑，超音速球员现在都很惊讶。

yes的俯卧撑每天都在提速，仿佛可以无穷无尽进步一样。

而ucla的球员，现在更是看的目瞪口呆。

“yes现在做了多少个了？！”

“应该快五千个了！”

快五千个尼玛呢！

是4996个！

又是哐当的一声，隆多不屑的在心里嘲讽到。

4997！

4998！

4999！

5000！

两个小时！

两个小时五千个！

“五千个！yes已经完成两个小时五千个俯卧撑！”

在旁边的ucla球员大喊的时候，叶斯已经停下了上下快速起伏的动作。

叶斯的双手依然撑在地上。

叶斯的眼神在死死看着系统面板。

耐力+1！

系统面板美妙的一次跳动让现在双手有些发酸的叶斯仿佛再获重生。