五番队这边，十席以上的死神们都进了特训的状态下，有东方玉亲自指点，这些死神们的实力自然在特训中得到了很大的提升，即便有的人灵压没有提升，但是很多战斗时候的弱点倒是慢慢的弥补了，综合实力而言，都有了很大的提升。

雏森桃盘膝坐着，神火诀调动起来，她的斩魄刀进入了始解的状态，横于双膝之上，意识海中，斩魄刀飞梅的火焰之力，不断的淬炼她的精神，让她的精神意识变得越发的精纯。

同样的，斩魄刀本身就是灵魂所化的具现物，随着雏森桃的精神力越发的精纯，她的斩魄刀也变得越来越强，身上所散发出来的灵压也越发的强悍了。

“嗯，我这从神火诀改良而来的功法，对雏森来说很合适啊”，东方玉扫了一眼这些特训中的死神，最后目光自然落在雏森桃的身上。

以东方玉对神火诀的熟练程度，自然是一眼就能看得出她的成长了，本身就是副队长级别的存在，在这些日子神火诀的淬炼下，雏森桃的灵压倒是越来越强了。

不管是死神还是虚，其实战斗的时候主要比拼的还是灵压，当双方的灵压差距极大的时候，任你招数再精妙，也是没有办法伤害到对方的，就像是原著中黑崎一护刚进入尸魂界碰到了更木剑八一样，以更木剑八的灵压，黑崎一护即便是拿着刀砍下去，都没有办法砍伤对方就是这个道理。

虚闪，鬼道，斩击这些的确都能够提升一个人的实力，但这些提升只是对于一定范围内的敌人而言，当灵压强大到超过了这个范围的话，这些东西就没有作用了。

所以，神火诀从根本上能够提升雏森桃的灵压，对她而言，这是她一辈子都可以修行下去的功法。

虽然东方玉现在手头上没有能力测试仪，但对于雏森的灵压，东方玉也能大致的感知到，队长级的灵压普遍在300以上，杰出者的灵压在400多，而雏森桃这些副队长的灵压，则是在200到300之间的样子，算是略逊于队长级。

当然，没有掌握卍解这样的手段，副队长和真正的队长级之间，就有着天壤之别了。

雏森桃的灵压，在副队长之中算是中规中矩的，虽然比不上阿散井恋次这样的存在，但也不弱，本来她的灵压应该在240左右的，但是经过半个月左右的神火诀的淬炼，东方玉能够感受到雏森的灵压应该提升了二三十点了，慢慢的往300点大关的程度靠近了。

短短半个月，能够提升二三十点的灵压，不得不说，刚开始的时候，神火诀的作用还是很大的。

依靠着斩魄刀中的火焰淬炼，雏森桃的精神力量去芜存菁，进展极快，虽然后面的话不可避免的会减缓下来，但这些日子的成长，却让雏森桃能够清晰的感觉到自己的灵压在不断的变强，更主要的是精神力量越发的精纯。

“队长，我，我这半个月的提升很快啊……”。

这一天，雏森桃又完成了一次神火诀对精神力量的淬炼，感受到自己的灵压更加凝练了一分，睁开双眼，欣喜的对东方玉说道，脸上带着欢喜之色。

“嗯，神火诀能够淬炼精神力量，烧毁掉一些不必要的杂质，刚开始的时候进展自然是最快的，后面的进展就不会这么快了，不过只要你努力修炼下去的话，总有质变的一天”，对于雏森桃的修炼成果，东方玉的脸上也带着满意的神色，点头笑道。

改版之后的神火诀，可以直接借用雏森桃的斩魄刀的火焰淬炼，从起点上而言，就比当初自己修炼神火诀的时候要高不少了，这也是雏森桃成长这么快的原因。

半个月提升了二三十点了，再给她几个月，再提升三四十点应该没有问题吧？能量值达到了300左右的时候，应该勉强拥有了修炼卍解的资格了吧？

毕竟对于死神而言，能否掌握卍解，才是真正质变的时候，也是雏森桃能否担任队长的重要标志，像更木剑八那样的疯子完全是特例，尸魂界数千年才出了这么一个。

“嗯，我知道的，我一定会努力修炼的”，对于自己这半个月以来看得见的成长，雏森桃重重的点点头，很有干劲的模样。

是啊，还有什么比这种能够清晰的感受到的成长，更让人有修炼动力的呢？

“嗯”，看雏森桃这么有修炼动力的模样，东方玉脸上带着笑意，也点点头表示欣慰。

要说起来，这半个月雏森桃的成长的确很快啊，不过，想想这个位面的主角黑崎一护，那开外挂般的成长速度，东方玉就摇摇头，相对于他而言，雏森桃这段时间的成长，就不值一提了啊。

十番队，作为十番队的队长，日番谷冬狮郎平常的日子也是挺忙的，作为尸魂界千年来难得一见的超级天才，日番谷冬狮郎年纪轻轻的就成了护庭十三番的队长，手中拥有的更是号称最强的冰雪系斩魄刀，不过，今天难得忙里偷闲没什么事情，日番谷冬狮郎突然想起了雏森桃。

“对了，最近雏森在忙什么呢？为什么都没见过她？”，想到雏森桃，日番谷冬狮郎心中喃喃暗道。

作为曾经和