看着外面的野牛已经处理完毕，村民们都散去了。

张大伯把老黄牛和大黑牛解下来，准备带回家里去了。

“这小牛犊看着就不错啊，陆小子，好好养，养大了还能接替大黑耕地呢！”

张大伯临走时，看着小金牛赞叹不已。

“走吧，我们也回去吧。”

李凡当即带着南风等回去了。

陆让则是牵着小金牛，一边摸摸小金牛的头，递给小金牛一拔圣草，同时又在小金牛耳边低声道：

“等回去，我给你喝点儿好东西！”

昨天喝酒的时候，他藏了小半杯等着小金牛呢！

小金牛大眼睛中欣喜，还有比圣草更好的东西吗？

他期待地“哞哞”叫着。

回到小院，陆让带着小金牛去一边，喂小金牛喝酒去了。

小金牛喝了那酒，果然是气息陡然而变，直接迈过辟海境界！

而且，它的血脉，再一次纯化，身上越发显得金光灿灿，特别讨人喜爱。

“对啦……师父，你不是说要教我们做操的吗？”

李凡刚坐下呢，忽然，紫菱就红着脸过来发问。

她眼中带着一抹期待和忐忑。

“体操”之法，那可是无上的神功啊！

其他的弟子也是有些饥渴地看着李凡！

大黑狗更是急忙摇着尾巴跑过来，狗眼中写满了等待！

李凡闻言，怔了一下。

这些弟子，都这么惦记广播体操啊？

他笑了笑，道：

“好，那为师就教你们好了！”

说着，他不禁看了一眼紫菱、南风、苏白浅等几个女弟子，道：

“不过，你们得先换一下衣服！”

男弟子还好，但是这几个女弟子，都是穿裙子呢。

哪儿有穿着裙子做体操的！

闻言，南风、紫菱等人俏脸上都是微微一红，换衣服？

“师父……我们，需要穿什么衣服比较合适？”

南风发问。

李凡笑道：

“只要舒服就行，裙子飘逸，宜舞不宜操。”

闻言，紫菱和南风等思索了一下。

“我明白了！”

忽然，紫菱想到什么，当即她们几个女弟子，以及宫雅都被拉着换衣服去了。

而一群男弟子，已经是等待得不行了。

很快，紫菱她们终于走出。

紫菱穿着一袭姿色的紧身武服，完美傲人的身材凸显而出，无比靓丽惹眼！

南风也是如此，身材完美，款款温柔。

苏白浅倾国绝色，肤若凝脂。

而宫雅，则是多了一分成熟的韵味，身材比起几个少女，更丰盈一些，别具风情。

李凡见状，不禁都是一愣。

但随即他也是一笑，道：

“头发也要扎起来的。”

他当即上前，帮紫菱扎了个马尾。

紫菱脸上微微有些发红，扎上马尾之后，显得别具一种可爱和精练的气质。

南风、苏白浅和宫雅也是照做了。

大家都已经准备就绪！

“好，做体操之前，先得热身！”

“我教你们热身运动，活动活动手脚！”

李凡开口，当即教她们热身运动。

一群弟子都是动了起来，就连心宁都在跟着学呢。

“手再抬高一点儿啊！”

“对，用力一些！”

李凡一边示范，一边教着，但是他发现，这些弟子……好像很没有运动天赋啊！

连个最简单的热身运动都不会啊！

“不……宛如万钧大道之力压身，太难了……”

吴大德艰难开口，身体强如他，都觉得……这所谓的热身运动，难如天堑！

清尘也是，手才举起到一半，就觉得重于千钧，难以继续！

“宛如面对万佛压制……太难了！”

他气喘吁吁！

“不……我必要学会！”

龙子轩体内，泉海轰鸣，龙魂震天，但是，他同样是到第二个动作，就全身酸痛！

“不……纵然面对山岳，也要当成一子，也要……举重若轻！”

江离体魄较弱，向来文静，此刻更是满头大汗！

“我不信邪，给我贴，给我贴！”

林九正拼了，咬牙给自己的手上贴上一张又一张神秘的符咒，那符咒可以为他提供力量。

但是，他依旧觉得无比艰难，符咒一张张毁灭了！

“师父……太难啦！”

紫菱香汗淋漓，抬眼有些委屈地看着李凡。

“师尊，我们……我们实力不济！”

南风也是娇喘吁吁地开口。

“师父，这太难了……”