为一个修真者，刚修行时，需要大量的炼体，提升自己的体质，这是不假。

但是当炼体达到一定的量以后，他的效果就可以忽略不计了。其他人听也是大喜，这么多年了，天天跑，虽然已经习惯了，但没有人会喜欢天天这么跑。

“首先，我给你们的一些东西不能随便透露出去，如果你们能够做到，我会把你们变的更强。如果你们其中一人在我不允许的情况下把消息透露出去，以后我不会再给你们任何人提供资源。你们听明白没有？”程宇看着这四十个人，神情严肃的说道。

“明白。”所有人齐声高喝，保密对于军人来说，本身就是一种非常重要的技能。听到程宇说的这么严肃，在他们看来，这绝对是天大的好事，那是因为程宇真的有好东西给他们。

“好，既然如此，我也不多说。这些是我给你们准备的药，一人一颗，是用来增强身体强度的，这可比你们累死累活几年时间要有用的多。”程宇说完便拿出一瓶淬体丹，给所有人都发了一粒。

程宇没有教他们快速吸收药力的方法，让他们自由吸收，虽然慢了一点，可是效果是一样的，他不可能把所有人都培养成修真者，只要他们比一般人强就行了。

“教官，你不是开玩笑吧，你这么一颗药丸就能比我们练几年还厉害？”有人拿着手上的丹药，明显不相信。这又不是仙丹，怎么可能有这么厉害。

程宇看着这四十人，知道他们基本上都不相信，不过程宇没有跟他们解释的必要。

“我不需要你们相信，你们也可以不吃，我并不强求你们。这颗药丸你们晚上再吃，现在我教你们一套拳法，这套拳法叫做混元拳法，主要是力量强悍，你们如果练成了，实力自然会大大提升。”

程宇这套拳法是曾经一个前辈传给他的，这套拳法最大的特点就是修习到最后力量会翻倍。

当然，程宇传给这些人的不过是一些招式，想要完全发挥出它的力量，那是不可能的。就像程宇现在这样，体内真气浑厚，即使是简简单单的一掌，也不是普通人能承受的。

“教官，我们也学过很多拳，一套拳就想让我们提升实力，怕是不可能吧。”很多人看到程宇的教学方式这么简单，大家再次疑惑起来。

“既然这样，我跟你们试试，看看我这套拳法是不是能让你提升实力？”程宇走上前两步说道。

“怎么？不敢？”看到这些人都不敢上来，程宇鄙视的说道。

“教官，我跟你试试。”徐若松走上前来，对着程宇说道。自从昨天见识到程宇的实力以后，徐若松对程宇是佩服的不得了，回家以后还跟他爷爷描述了老半天，听的老人家也是啧啧称奇。

“可以。”虽然徐若松比他大，两家关系也很好，但是现在是在军营，都是上下级关系，两人并没有表现的太密切。

徐若松率先出手了，他使用的是标准的军体拳。军体拳是所有军人必修课程，这套拳力量性强、速度也很快，当然，这是以他们的标准衡量。

这一次，程宇完全使用的是拳法，也没有使用基本的能力，就连力量也控制在跟徐若松差不多的范围。

程宇这套拳打出来，但是这套混元拳不仅力量强劲，而且十分巧妙，徐若松一上来就处于被动状态，他那套军体拳早就被打乱了，完全在程宇的掌控之中。

“我认输。”打了上百个回合之后，徐若松已经没有还手之力了，完全就是在挨打。

“你们也看到了，这套拳法都是对敌方的弱点出发，但是并不是你们学会就有这么厉害。”程宇回到众人面前，对着大家说道，“所以你们需要非常努力的练习，出拳速度就可以让一个人占据很大的优势，但并不是速度快就一定能赢，还有就是力量。”

“至于力量上的问题，我已经给你们解决了，就是你们之前的那颗药丸，当然，一颗是不可能这么厉害的，只要你们的成绩让我满意，我自然会给你们更多的药丸，让你们力量更强大。”