休息，而是指向后面一排中，其中一个个子比较高，身材更加壮硕的黑人壮汉。

随后，从地面上拿起靶子扔给了他。

黑人伸手接住，随后缠绕在了自己的手腕和胳膊上，步伐稳健的踩好地面，非常专业的拿靶姿势。

江洋活动了一下右腿和腰部，简单放松了一下肌肉，随后拿起身旁的矿泉水一饮而尽，紧接着开始用纱布缠绕手指。

他要开始练拳了。

“差不多了，歇一会吧！”

一道声音从门口处传来。

江洋回头，看到白承恩和王炳朝着里面走来。

微微一笑：“白哥来了。”

白承恩点头，伸手挡住江洋的胳膊，有些心疼的看着他道：“我知道你最近心里压力很大，但是没必要这么折磨自己。”

“看看你自己，都成了什么样子。”

“这头发。”

白承恩看着江洋：“比我老白的还要白。”

江洋听后哈哈一笑：“每周四我都要训练，雷打不动的，王炳知道。”

王炳没敢说话。

白承恩道：“但训练也要讲究个训练方法，你这样透支自己的身体健康去训练，是迟早要出问题的。”

“我的身体我知道。”

江洋不以为然：“来找我有事吗，白哥？”

白承恩沉默。

“要没事的话，我先训练。”

江洋缠好双手，看了白承恩一眼：“正好去楼上叫你弟妹炒几个菜，晚上咱们哥俩喝点。”

“既然来了，今天就不用回去了。”

说到这，江洋看了一眼身后的王炳：“你也来。”

“我……”

王炳受宠若惊：“老大，你和白哥喝酒，我就不参加了吧……”

“让你来你就来。”

江洋道：“哪这么多废话。”

随后，抬了抬下巴：“留几个在门口看着就行了，你和白哥上家里去准备吧，顺便跟你嫂子说一声，多弄几个菜，也招待兄弟们一下。”

王炳点头，随后问道：“老大，哪个嫂子。”

江洋活动了一下手腕，看着王炳道：“你最怕的那个嫂子。”