“人？”

不光是莉娜愣了一下，直播间的观众们也有些发懵。

陈旭点点头，努力控制着自己的呼吸，然后扫了一圈，“来的时候，我在这附近发现了乔治?特提的宿营地，刚才对付山狮的时候，动静太大了，我怕他会听到。”

“而咱俩现在的状态，根本没办法对付他！”

他这么一说。

观众们才反应过来，心里不禁佩服起旭爷的细心。

要知道，一般人在这个时候，满脑子都是恐怖的美洲狮，谁还能想到之前遇到的生存者。

“可是你的身体……”

“没事儿，我们放慢速度就行！”

陈旭深吸了一口气，尽量把心率放缓，然后开始继续朝着宿营地的方向赶路。

一边走，他一边使用着特种兵橙色技能组里面的野外负重穿越子技能。

这是徒步技能的升级版。

可以令宿主即使在身背负重的情况下，仍旧能长途跋涉，穿越任何地形。

自从重生到这个平行世界，经过n次系统强化以来，陈旭已经好久没有主动使用过这种耐力型技能了。

因为他的综合属性已经足够强了。

可因为从昨天到现在，他没有怎么进食，而且寻找莉娜这一来一回，路程超过六七公里，浪费了太多的体力。

好在。

史诗级技能对于身体的精准把控已经达到相当牛逼的地步。

众所周知，野外长途负重徒步，最重要的一点，就是控制呼吸、心率。

陈旭现在使用技能后，完全将步伐控制在了中等负荷心跳脉搏次数行走，肩沉背挺，全脚掌着地，每每踏稳脚步之后，才移动重心，保持身体匀速。

没过多久，他便开始渐入状态，身子明显没有之前那么疲惫了。

“呼……调整了一下步伐，现在我的呼吸已经好多了，明显没有刚才那么喘了！”

片刻之后，陈旭恢复了体力，开始一边走，一边跟观众们解说着相关的徒步技巧：

“野外负重行走，需要注意几个点，就是重心、心率、步伐，以及下脚角度的配合，首先就是稳定重心，野外的草地不同于城市的水泥路，凹凸不平，一定不能胡乱踩，这样重心很容易乱。”

“具体的方法，就是小步伐，慢慢走，上坡时，使用外八字下脚，走下坡的时候，要重后脚，轻前脚，这样就能始种保持重心稳固，身体不容易东倒西歪，浪费体力。”

“最后，我们还需要用步伐配合心率，保持走而不喘，每分钟大概的步数频率，等于180减去你的年龄，最后乘于百分之六十到七十的数字。”

“这个数字，也是我们身体每分钟中等负荷运动强度心跳的数字，两者相近，才能在最大化利用身体能量的前提下，保持较长时间的徒步行进！”

不少观众听了，纷纷发弹幕表示，这方法太高大上了。

走步跟心率配合，这也太细节了吧？

“卧槽，不知道咋回事儿，学了旭爷的方法，竟然感觉不会走了！”

“我‘邯郸学步’表示不服！”

“弱弱的问一句，心律不齐的咋整？难道一会儿走得快，一会儿走得慢？”

“23333，有心脏病的，求求你就别去野外徒步了，真的，容易死！”

……

陈旭随口又跟大家解释了一下徒步的几个关键点。

就这样。

一个多小时过去了。

大约到了阿根廷下午两点，两人终于回到了宿营地内。

还好。

即使陈旭离开了大半天，也仍旧没有人洗劫他的宿营地，陷阱都没有被触发，那几个陶罐也没有被偷走。

最重要的是，火堆还在燃烧！

他临走前在土屋门口制作的门槛，还真起到了作用。

至少在这大半天持续下雨的过程中，那些积水始种都没有漫进屋离来。

“莉娜，你先到床上休息，我给烧热水！”

陈旭一把将莉娜推上了木板床，随后便拿起陶罐，对着地上的积水，摇了一半，放在了火堆上面。

反正这些水都是刚下的天然雨水，只要烧开了，就能喝。

可是。

在他添柴扇火的过程中，莉娜却是逐渐保住自己的身子，开始发抖起来。

见状，陈旭赶忙走过来，摸了一下她的脑袋，“好烫啊！她的感冒症状已经非常严重了，体温中枢功能直接紊乱，导致体内产热过多，散热减少，这样下去，她的内脏、大脑会被高温烧坏的。”

有的观众听了，表示有些不理解。

既然莉娜小姐姐浑身发热，可为什么还不停地打颤呢？

一般不都是冷的时候，才会打颤么？

“的确是这样！”

陈旭首先肯定了大家的答案，然后解释道：“但莉娜是因为淋雨而感冒发热的，本质